将是专做各种酵素的桶。6升水和糖全部加入桶内,用无油的勺搅拌糖融化成为糖水。
苹果先用盐擦洗外皮,然后将苹果对着切开四块去核,不去皮,将苹果切片放入装有糖水的桶里。
把所有的百香果切开两半,挖出里面的果肉,柠檬去外层黄色皮,切薄片去核,不要偷懒不去黄皮和核哦,到时候黄色皮和核泡出的酵素会带苦味!
将百香果肉,柠檬片一起加入桶内,搅拌均匀,盖好盖子!
之后每天的早晚各打开盖子搅拌一次,再盖严盖子!如果第二三天发酵胀气厉害,就微松开盖子上的白色气伐!
重复满三天就可以出桶了!如果可以接受浓味点的四天再出桶对人体效果更好!但两天半到三天最好喝,跟饮料一样!
出桶时用筛网滤干净果渣,装入专用的酵素瓶,或玻璃瓶!放入冰箱冷藏,可以存放10天。每天早晚各一杯,早上起床一杯温水,一杯酵素,半个小时后吃早餐对人体最好!(如果不滤干净果渣,到时候在瓶里还会继续发酵。