事先抓把茶叶加100克开水 泡开。茶叶泡的时间越长 味道越浓。
过滤出茶叶水
牛奶倒入茶叶水中，如果要喝热的 就用小锅煮开。边煮边搅拌。
在牛奶奶茶里加入一勺蜂蜜 如果不喝甜可以不加直接喝。喝热的 不要刚煮开就加 ，等奶茶不烫口的时候加入蜂蜜喝。
成品 奶茶茶香 真的没法抗拒。只要不偷懒基本上可以和奶茶铺88 啦……健康又不发胖 还过了嘴瘾 宝宝都可以喝。
上传你做的自制健康奶茶
靓靓屁
