香菇、火腿、红萝卜、淮山、葱、蒜，洗好，切好
先放油、蒜头炒一下、然后放火腿煎一下、最后放红萝卜、淮山、香菇一起放，煮的过程中，放一点水，准备上锅前，放葱拌一下，就完成啦！
粗粮和白米一起去煲饭
红米和白米一起煮
油桃、圣女果、奇异果去皮放一点沙拉酱拌一下
上传你做的没有太强厨技，简单可随意复制，随意搭配，味道还不错，好看好吃，健康营养
嘉腻
