酸菜(新繁牌) | 400克 |
草鱼或黑鱼 | 1条(2斤左右) |
大葱 | 1/2根 |
姜 | 适量 |
蒜 | 一头 |
干辣椒 | 6棵 |
淀粉 | 适量 |
料酒 | 适量 |
蛋白 | 1个 |
盐 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
花椒 | 适量 |
油 | 2汤勺 |
其他配料 | 蒜末、辣椒面、香葱末、香菜、泡椒适量 |
新鲜的草鱼或黑鱼杀好后洗净,沾干鱼身表面水分。将鱼平放在菜板上,用刀将鱼头、鱼肉和鱼骨分开,将鱼骨、鱼头切段,鱼头斜刀切成双飞片(此步骤可以在购买鱼时让老板切好)
鱼片和鱼骨装入两个碗中。取适量料酒、盐、胡椒粉分别加入两个碗中,抓至均匀,放一旁静止10-15min(此步骤可以有效的去腥,增加鱼肉紧致感)
腌制鱼的同时,将酸菜拿出来用水冲下(避免太咸),将冲完水的酸菜沥干水分,切成段。泡椒、干辣椒也切成段备用。
葱、姜、蒜洗净,葱切段、姜切片,香葱切末,蒜一部分切片,另一部分切末备用
15min后,把腌制的鱼片、鱼骨分别冲洗干净,冲洗干净后加入蛋清、淀粉,少量料酒和胡椒粉抓匀。
起锅烧油(宽油),将酸菜、干红辣椒、葱段、蒜片、姜片、花椒、泡椒一同倒入锅中,炒制酸菜出香味。加入鱼骨进行煎制,煎至两面变色,加入开水或高汤煮开。
煮开后,放适量的盐、鸡精、酸菜水和泡椒水调味(不能吃辣的可不放),将煮熟的鱼骨、酸菜捞出摆在碗中。此时将腌制的鱼片,一片一片均匀的放入煮沸的汤中,等锅中的汤再次煮沸即可出锅装盘,同时将蒜末、辣椒面、香葱末均匀的洒在鱼片上。
另起锅烧油,小火放入花椒,炸香捞出花椒。将油烧至7-8成热,浇在刚刚码好的鱼片上,点缀上香菜叶,大功告成啦!