三步做出美味炒鸭肉!

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现在大家都更注重健康饮食啦!鸭肉是非常优质的蛋白质~健身减肥的宝宝除了鸡胸肉之外还可以考虑一下鸭肉呀!哈哈哈哈哈~今天翻冰箱什么配菜都没有😂😂!那就来一个最简单的炒鸭肉吧!洗切!腌制!焖炒!三步就OK啦!!

用料  

鸭腿 2只
3克(一小勺)
白砂糖 3克(一小勺)
玉米淀粉 5克(一小勺)
植物油 5克(适量)
生抽 1勺(一大勺)
料酒 一大勺
蚝油 半大勺
姜片 5片
葱段 2棵

三步做出美味炒鸭肉!的做法  

  1. 给鸭肉洗白白~砍成块儿~

    三步做出美味炒鸭肉!的做法 步骤1
  2. 加入所有调料:植物油、生抽、料酒、蚝油、盐、白砂糖、玉米淀粉一起拌匀腌制15-20分钟~让鸭肉变成更好的记几!

    三步做出美味炒鸭肉!的做法 步骤2
  3. 锅里放点儿植物油(我用鸭腿上切下来的肥肉煸出来一些油)~放入姜片爆香~

    三步做出美味炒鸭肉!的做法 步骤3
  4. 倒入腌制好的鸭肉翻炒均匀~

    三步做出美味炒鸭肉!的做法 步骤4
  5. 等鸭肉全部炒到变色之后倒入一大碗水~大火加盖煮开后转中火~再煮个10分钟的样子!(每个人家里的火都不一样~记得偶尔要去查看一下哟)

    三步做出美味炒鸭肉!的做法 步骤5
  6. 焖煮到自己满意的软硬度的时候~放入葱段~再焖个5分钟!

    三步做出美味炒鸭肉!的做法 步骤6
  7. 然后翻炒均匀就可以出锅啦!🎉🎉🎉

    三步做出美味炒鸭肉!的做法 步骤7

小贴士

在炒制的过程中鸭肉会出很多油哟!所以一开始热锅的时候尽可能的少放油就可以啦!希望小伙伴们都能做出好吃的饭菜来!!🎊🎊🎊

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

三步做出美味炒鸭肉!相关分类

该菜谱发布于 2019-06-21 15:09:20
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三步做出美味炒鸭肉!的答疑

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