西蓝花洗净用手掰开成小块的。然后起锅烧水,水烧开后放入西蓝花烫熟捞出,然后用凉水凉透备用。
鱿鱼洗净去皮,然后切成刀花,然后分成几份。
锅里烧水,水开后放入切好的鱿鱼,烫熟捞出放到凉水了过凉备用。
拿一个容器把西蓝花和鱿鱼都放到里面,放入调料一起拌匀,也可以按照自己的口味添加调料的。好了简单的蓝花鱿鱼就做好了,上盘了。是不是很简单啊!
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