白马皇子绵绵粥

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简单来说,就是一个文字控+食货的日常
୧(﹒︠ᴗ﹒︡)୨
白马 = 鲜奶
皇子 = 黄紫 =  南瓜+ 紫薯

当你没有白马皇子,也可以有白马皇子绵绵粥为你养颜美白减脂,高纤维纤体,了解一下!
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送你一个“白马皇子” ,就是永远保持让自己快乐的心,你是造物主眼中美丽的艺术品 ✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺ ✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺

用料  

牛奶 500克
新西兰南瓜 或者 贝贝南瓜 200克
紫薯 250克
白米 或者 麦仁 一米杯
三碗

白马皇子绵绵粥的做法  

  1. 紫薯刨皮,洗净

    白马皇子绵绵粥的做法 步骤1
  2. 新西兰南瓜(或者贝贝南瓜)不用刨皮,洗净

    白马皇子绵绵粥的做法 步骤2
  3. 南瓜切块,紫薯切片

    白马皇子绵绵粥的做法 步骤3
  4. 先加水煮沸,加入洗干净的米或者麦仁,煮至水再次沸腾,加入南瓜和紫薯。并且加入鲜牛奶。文火煮15分钟,记得防黏底,要搅拌一下

    白马皇子绵绵粥的做法 步骤4
  5. 煮到米和南瓜紫薯熟了,就可以收火 ,上菜咯。奶香浓郁,南瓜紫薯很绵,超香糯。

    白马皇子绵绵粥的做法 步骤5
 

白马皇子绵绵粥相关分类

该菜谱发布于 2019-06-21 22:43:10
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