月子餐系列2

1 人做过这道菜

用料  

月子餐系列2的做法  

  1. 燕窝 汤饺子

    月子餐系列2的做法 步骤1
  2. 水果

    月子餐系列2的做法 步骤2
  3. 鱼胶汤 炒菜 米饭

    月子餐系列2的做法 步骤3
  4. 鸡汤面

    月子餐系列2的做法 步骤4
  5. 海鲜粥 枣糕

    月子餐系列2的做法 步骤5
  6. 清汤面

    月子餐系列2的做法 步骤6
  7. 鲜虾馄饨

    月子餐系列2的做法 步骤7
  8. 桃胶雪燕

    月子餐系列2的做法 步骤8
  9. 鲜虾馄饨 面包

    月子餐系列2的做法 步骤9
  10. 米饭

    月子餐系列2的做法 步骤10
  11. 猕猴桃

    月子餐系列2的做法 步骤11
  12. 海参小米粥

    月子餐系列2的做法 步骤12
  13. 水果

    月子餐系列2的做法 步骤13
  14. 米饭 菜

    月子餐系列2的做法 步骤14
  15. 煎饼卷菜 醪糟汤

    月子餐系列2的做法 步骤15
  16. 煎饼

    月子餐系列2的做法 步骤16
  17. 燕窝 肉夹馍 小米稀饭

    月子餐系列2的做法 步骤17
  18. 排骨 米饭

    月子餐系列2的做法 步骤18
  19. 水果

    月子餐系列2的做法 步骤19
  20. 时蔬煲 肉夹馍

    月子餐系列2的做法 步骤20
  21. 肉夹馍 鲜虾馄饨

    月子餐系列2的做法 步骤21
  22. 煎饼卷菜 土豆丝 鱼香肉丝 醪糟汤

    月子餐系列2的做法 步骤22
  23. 水果

    月子餐系列2的做法 步骤23
  24. 海鲜煲

    月子餐系列2的做法 步骤24
  25. 燕窝 小米粥

    月子餐系列2的做法 步骤25
  26. 米饭 肉末茄子 鲫鱼汤

    月子餐系列2的做法 步骤26
  27. 水果

    月子餐系列2的做法 步骤27
  28. 水果汤饺子

    月子餐系列2的做法 步骤28
  29. 牛肉面 炒土豆丝

    月子餐系列2的做法 步骤29
  30. 牛肉面

    月子餐系列2的做法 步骤30
  31. 水果

    月子餐系列2的做法 步骤31
  32. 土豆饼 牛骨髓煲 北极虾

    月子餐系列2的做法 步骤32

小贴士

嗯这是15天以后的饮食,慢慢恢复正常啦……
还是一天五顿

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2019-06-22 18:20:58
4928 收藏


月子餐系列2的答疑

  • 伊人_q97b  2019-10-02  
    4
    还能吃水果,像我婆婆还有妈全都不给吃,吃了就生气
    作者回复 2019-10-05  
    嗯那。水果要吃。不过要用热水过几遍…这就是长辈和我们小辈的区别。营养搭配很重要。
  • 下厨房用户_ih57b  2019-11-08  
    3
    光发就没有详细教程吗
    作者回复 2019-11-15  
    这教程一个一个发好累吧哈哈哈
  • 小小fariy_ljb3  2019-08-05  
    2
    西兰花,土豆丝都是胀气的,吃了不挨骂吗
    作者回复 2019-08-05  
    不会的。就好比很多人说,什么东西回奶,其实没有回奶的食物,有的话也除非你大量的吃…坐月子,营养搭配很重要
  • Llily  2020-06-05  
    1
    我们这边生出来当天就喝鸡汤
    作者回复 2020-06-08  
    容易堵奶。而且悄悄告诉你呀,肉汤一点营养都没有,不如吃肉
  • 夏日阳光明媚  2020-02-09  
    1
    水果是煮的吗?
    作者回复 2020-02-12  
    过热水。用开水淘两下。不凉就行
  • 张钰麒  2019-09-02  
    1
    我看到排骨之类的颜色很深,坐月子可以吃酱油?
    作者回复 2019-09-05  
    坐月子不吃酱油,不吃鸡精,不吃白糖…
  • 哈妮儿小厨房  2021-02-01  
    0
    水果我都没有吃加热的,直接吃
    作者回复 2022-07-26  
    其实可以的。
  • 李天奕  2021-11-11  
    0
    剖腹产能吃吗
    作者回复 2022-07-26  
    没问题都可以
  • 下厨房用户_tfuqc  2020-10-18  
    0
    水果都热着吃么
    作者回复 2020-11-07  
    开水淘一下
  • E笑  2020-09-04  
    0
    收藏了,谢谢分享。 🎉希望你不要删除昂
    作者回复 2020-09-04  
    不删不删

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