肉末酱烧茄子

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苦夏呀苦夏
夏天就得来点下饭的菜

用料  

茄子 1个
肉末 50克
大蒜 3瓣
豆瓣酱
生抽 1勺
老抽 1小勺
白糖 1勺
蚝油 1勺
色拉油 2勺

肉末酱烧茄子的做法  

  1. 茄子洗净切小丁。肉末下料酒、胡椒粉搅拌入味。蒜剥皮切片。

  2. 锅内烧干入油,油不用温度很高就放入茄子丁;翻炒翻炒……至每丁茄子都有油的感觉后,把茄丁盛出来。

  3. 锅内入油 放入肉末 翻炒翻炒…… 看着断生(肉末不红了)就放入豆瓣酱、老抽、生抽、蚝油翻炒翻炒,放入茄丁,翻炒翻炒…… 放入盐、糖翻炒翻炒…… 放入蒜片 翻炒两下出锅~

小贴士

有人说茄子必须油大才好吃 我也赞同,但油大对身体真心不好,所以咱们就放两勺然后就翻炒翻炒出,用翻炒使两勺油起到最大效果。
 
该菜谱发布于 2019-06-23 14:38:34
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肉末酱烧茄子的答疑

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