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下奶汤一墨鱼红枣

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guliang-mai的厨房  guliang-mai
献给哺乳期奶水少的妈妈们

用料  

墨鱼干 3只
红枣 8颗
黄芪 5克
当归 2片
水 800克
盐 少许
生姜 2片

下奶汤一墨鱼红枣的做法  

  1. 墨鱼干发3个小时以上，中途换水洗干净，去眼睛，去骨头，（骨头也可以一起炖）切丝

    下奶汤一墨鱼红枣的做法 步骤1

  2. 红枣泡5分钟，用牙签扎几个口

    下奶汤一墨鱼红枣的做法 步骤2

  3. 黄芪泡10分钟

    下奶汤一墨鱼红枣的做法 步骤3

  4. 当归拿出来备用

    下奶汤一墨鱼红枣的做法 步骤4

  5. 酱我是喜欢切丝，可以切一小块拍扁备用

    下奶汤一墨鱼红枣的做法 步骤5

  6. 墨鱼，红枣，黄芪，当归，姜一起放入

    下奶汤一墨鱼红枣的做法 步骤6

  7. 加水进去煮，喜欢喝汤的朋友可以多加点点水。

    下奶汤一墨鱼红枣的做法 步骤7

  8. 3个小时后，放少许盐，出锅！

    下奶汤一墨鱼红枣的做法 步骤8

小贴士

注意冷水下锅，我这是用的隔水的炖盅。

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该菜谱发布于 2019-06-23 16:57:38
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