首先我们来制作蛋皮,将鸡蛋,红薯淀粉和水全部倒在一个大碗里面,用手动打蛋器或筷子搅打均匀,直到看不见蛋白,我用的这款电子秤是ACA北美电器的,称量精准,给大家参考
搅打到这种状态,提醒一下,每次舀蛋液的时候都要搅动一下,尤其是底部,因为淀粉会沉底哦
锅里加一点点油,一点点就够,用油刷将油刷开,使锅壁上只留下薄薄一层油就行了,不能是那种能流动的状态哦,太多了就会变成炒滑蛋啦!
舀上两勺蛋液到锅里(一个鸡蛋我就煎两张蛋皮,大家自己看着舀),然后慢慢地转动不粘锅,尽量形成一个较圆的形状,煎到中间有很多鼓起就离火
用刮刀或锅铲辅助将四周铲开,然后用手将蛋皮翻面,再次放到煤气灶小火烘一会儿就可以出锅了
准备一碗热米饭
黄瓜去皮切长段,火腿肠切开四条(女儿喜欢玉米肠)
蛋皮切宽条
准备好寿司帘,海苔和一个保鲜袋
保鲜袋铺在寿司帘上,然后放上海苔(我放了两片海苔,就因为女儿爱吃),最后铺上一层米饭
放上蛋皮、黄瓜和火腿肠
卷好定型
取出切片
女儿还没吃,被我吃了好几个😂