少油版肉末茄子

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用料  

茄子 2个
肉末 150克
青椒 1根
小红椒 3根
40克
生抽 2汤勺
老抽 半汤勺
1汤勺
1小勺(约3克)
半汤勺
淀粉 1汤勺
约3汤勺
半根
4片
4瓣
鸡精 0.5小勺

少油版肉末茄子的做法  

  1. 以上为各种原材料,将生抽、老抽、醋、盐、糖、淀粉混合,提前调好料汁。

    少油版肉末茄子的做法 步骤1
  2. 葱、姜、蒜、青红椒切好备用,肉剁成馅,茄子去皮切成小条。

    少油版肉末茄子的做法 步骤2
  3. 油烧开,放入肉末翻炒,再放入葱、姜、蒜、小红椒炒至肉变色。
    茄条事先装盘放入蒸锅中蒸熟(冷水放入锅中水开大约6分钟就熟了),忘记拍照了。

    少油版肉末茄子的做法 步骤3
  4. 肉末炒变色后将蒸熟的茄条倒入炒勺中。

    少油版肉末茄子的做法 步骤4
  5. 淋入调好的料汁,加入青椒、鸡精,翻炒均匀即可。

    少油版肉末茄子的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2019-06-25 15:01:40
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少油版肉末茄子的答疑

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