空气炸小酥肉(北鼎烤箱食谱)

5 人做过这道菜

用料  

猪里脊肉 300g
红薯淀粉 80g
鸡蛋 2个
花椒 适量
适量

空气炸小酥肉(北鼎烤箱食谱)的做法  

  1. 准备好食材

    空气炸小酥肉(北鼎烤箱食谱)的做法 步骤1
  2. 里脊肉切成可以长条状,厚度大概5毫米。

    空气炸小酥肉(北鼎烤箱食谱)的做法 步骤2
  3. 由于空气炸不用油,所以我在这一步稍微倒了一点油,抓匀。

    空气炸小酥肉(北鼎烤箱食谱)的做法 步骤3
  4. 花椒粒炒香,擀面杖擀碎。

    空气炸小酥肉(北鼎烤箱食谱)的做法 步骤4
  5. 淀粉,鸡蛋,花椒,盐放在一个大盆里。

    空气炸小酥肉(北鼎烤箱食谱)的做法 步骤5
  6. 不加水,拌匀的状态如图。

    空气炸小酥肉(北鼎烤箱食谱)的做法 步骤6
  7. 将切好的里脊肉片倒入糊糊里拌匀,静置10分钟

    空气炸小酥肉(北鼎烤箱食谱)的做法 步骤7
  8. 烤网铺油纸,将里脊肉均匀铺平

    空气炸小酥肉(北鼎烤箱食谱)的做法 步骤8
  9. 烤箱200度15分钟。

    空气炸小酥肉(北鼎烤箱食谱)的做法 步骤9
  10. 最后调高到220度烤五分钟上色。

    空气炸小酥肉(北鼎烤箱食谱)的做法 步骤10
  11. 可以当零嘴,也可以烩菜吃,几乎没有油,很健康。

    空气炸小酥肉(北鼎烤箱食谱)的做法 步骤11

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

空气炸小酥肉(北鼎烤箱食谱)相关分类

该菜谱发布于 2019-06-25 19:32:26
4296 收藏


空气炸小酥肉(北鼎烤箱食谱)的答疑

登录查看全部9条答疑