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西芹爆虾仁（减脂）
西芹爆虾仁（减脂）
5
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13DAYS轻体训练
时间：约15分钟
难度：1星
用料
[ 主料 ]
西芹
200克
虾仁
100克
[ 辅料A ]
蒜
2瓣
姜
10克
[ 调料 ]
盐
2克
醋/香醋（按个人口味加入）
1小勺
橄榄油
5毫升
西芹爆虾仁（减脂）的做法
芹菜切段焯水
【辅料A】
蒜姜切成末备用
锅里放入橄榄油热锅后，放入【辅料A】翻炒一下后，放入虾仁翻炒
等虾仁五分熟时放入芹菜
放盐炒均匀,放入醋再翻炒两下，即可出锅
小贴士
靠吃就瘦！！！
短短13天，就能减重（5-15）斤，让自己实现完美的蜕变
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参照这个菜谱，大家做出 5 作品
全部5个作品
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该菜谱发布于 2019-06-26 07:46:55
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