鸡腿杂蔬咖喱煲

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用料  

咖喱块 3/4块
西兰花 1朵
土豆 1个
胡萝卜 1根
洋葱 半个
鸡腿 4只
椰浆 200ml
清水 适量

鸡腿杂蔬咖喱煲的做法  

  1. 鸡腿起骨后切块,放一小勺盐,姜丝,生粉,料酒,搅拌一下。

  2. 西兰花,胡萝卜,土豆,洋葱,全部切块。

  3. 油下锅,油热后,先下洋葱快炒,再下鸡腿肉快炒5成熟再下胡萝卜,土豆再炒一分钟吧关火,把食材倒入陶瓷煲,再倒一些清水和椰浆,总水量没过食材,烧开了再放咖喱块。小火慢炖,要定时搅拌,不然会焦底。土豆红萝卜开始变软了就倒入西兰花继续炖,最后再放点盐,试味,炖好了。

小贴士

我用好侍咖喱块,2级微辣,小孩也能接受。
煮咖喱煲一定要放椰浆喔😉😉😉
 

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该菜谱发布于 2019-06-27 23:08:30
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鸡腿杂蔬咖喱煲的答疑

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