1.秋葵洗净焯水,水里放半勺盐,焯熟捞出,记得焯软,没熟透的秋葵里面的白色籽有点苦涩感2.准备调料,个人喜欢用小火加热酱料。蒜和辣椒切碎备用,准备一个小碗把上述的调料全部一次性加入蒜,辣椒拌匀腌2分钟。3.将秋葵对半斜刀,为了更好下口和秋葵更入味。3.开小火把酱料稍微加热一下倒在秋葵上。
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