周末辅食记——黑芝麻三文鱼松

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三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有利于宝宝的大脑发育,且鱼刺少,适合作为宝宝的辅食食材。三文鱼做成肉松腥味会减小很多,还有一股香气,再加上芝麻(12个月以上也可以用海苔),是非常好的天然佐料,煲粥煮面可以加一点来调味。

用料  

三文鱼
柠檬 1个
芝麻 少量克
亚麻籽油 1勺

周末辅食记——黑芝麻三文鱼松的做法  

  1. 三文鱼用柠檬腌制去腥味

    周末辅食记——黑芝麻三文鱼松的做法 步骤1
  2. 煮熟

    周末辅食记——黑芝麻三文鱼松的做法 步骤2
  3. 碾碎

    周末辅食记——黑芝麻三文鱼松的做法 步骤3
  4. 根据视频步骤操作,看不清的可以关注抖音号,或加微信咨询

    周末辅食记——黑芝麻三文鱼松的做法 步骤4
  5. 微信

    周末辅食记——黑芝麻三文鱼松的做法 步骤5

小贴士

一定要弄干,不然容易发霉
 
该菜谱发布于 2019-06-29 21:17:44
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