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清淡低卡鱼肉饺

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佟小胖的厨房  佟小胖

用料  

马鲛鱼浆 （某宝做好的）
香菇 10朵
鸡蛋 4个
冬瓜 克
发菜 （没有可以不放）
香葱 根
油
海盐
糖
香油
白胡椒粉
大地鱼粉

清淡低卡鱼肉饺的做法  

  1. 鸡蛋下锅炒碎

    清淡低卡鱼肉饺的做法 步骤1

  2. 香菇切丁

    清淡低卡鱼肉饺的做法 步骤2

  3. 香菇丁下锅炒熟，水分炒干

    清淡低卡鱼肉饺的做法 步骤3

  4. 我买了一个小冬瓜，用了3/4

    清淡低卡鱼肉饺的做法 步骤4

  5. 冬瓜插成丝，撒盐，挤干水分

    清淡低卡鱼肉饺的做法 步骤5

  6. 加入发菜（黑色像发丝样子的就是发菜）

    清淡低卡鱼肉饺的做法 步骤6

  7. 加入马鲛鱼浆

    清淡低卡鱼肉饺的做法 步骤7

  8. 放入所有食材

    清淡低卡鱼肉饺的做法 步骤8

  9. 放入香油，盐，糖，香葱拌匀，就可以开始包了

    清淡低卡鱼肉饺的做法 步骤9

  10. 我包的比较小，一口一个，吃不完的可以放冰箱

    清淡低卡鱼肉饺的做法 步骤10

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清淡低卡鱼肉饺相关分类

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该菜谱发布于 2019-06-30 12:08:09
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