【宝宝辅食】番茄炖蛋
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人做过这道菜
喃猫辅食日常
北非蛋，我喜欢叫它番茄炖蛋。最近经常带着小盆友外食，但不想让小盆友吃外面的油腻食物，今天匆忙的做了一份番茄炖蛋，博得了一桌同龄宝宝的喜爱，最重要的是不爱吃鸡蛋的小盆友也超爱吃番茄炖蛋。
以上图文均来自干妈天团曹尐楽 。
👇🏻👇🏻👇🏻
【番茄炖蛋】
参考月龄：10m+
#早餐##零难度##不爱吃鸡蛋##亲子餐#
适合对象：对以下食材不过敏的宝宝
以上图文均来自干妈天团曹尐楽 。
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【番茄炖蛋】
参考月龄：10m+
#早餐##零难度##不爱吃鸡蛋##亲子餐#
适合对象：对以下食材不过敏的宝宝
用料
【宝宝辅食】番茄炖蛋的做法
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食材图
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烤箱预热至180度。
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将番茄去皮，切小块，洋葱切碎。
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热锅倒一点点油，放入洋葱，炒香至变色。
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将番茄碎倒入锅中和洋葱一起翻炒，炒软。
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倒入三大勺番茄泥。
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加入适量水，大火烧开后转小火慢炖10分钟。
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转中火收汁。
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撒一把罗勒碎，拌匀。
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盛入烤碗。
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在烤碗中磕入一个鸡蛋。
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将烤碗放入已预热好的烤箱中，烤18分钟。
小贴士
🔅吃法🔅
1️⃣拌饭或拌面。
2️⃣当早餐，搭配馒头或者吐司。
啰嗦一句：大人吃可以在第6步中加入少许盐和黑胡椒。
1️⃣拌饭或拌面。
2️⃣当早餐，搭配馒头或者吐司。
啰嗦一句：大人吃可以在第6步中加入少许盐和黑胡椒。
