烤花甲

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花甲又叫蛤蜊,有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠。花甲的营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪。

用料  

花甲 1斤
彩椒 适量
酱汁
1勺
生抽 2勺
4勺
少许
小米椒 1个
蒜头 6一7瓣
2根

烤花甲的做法  

  1. 买来的花甲用水清洗几遍(一定要多冲洗外壳很脏的)

    烤花甲的做法 步骤1
  2. 把三种彩椒全部切成块

    烤花甲的做法 步骤2
  3. 小米椒切碎,蒜头剁成蒜泥

    烤花甲的做法 步骤3
  4. 把蒜泥和小米椒放入碗里,再放入油,生抽,水,盐,葱,搅拌均匀

    烤花甲的做法 步骤4
  5. 烤盘里铺上锡纸,先把彩椒放在底部(烤箱开始预热)

    烤花甲的做法 步骤5
  6. 再放上洗干净的花甲

    烤花甲的做法 步骤6
  7. 然后再均匀的淋上调好的酱料

    烤花甲的做法 步骤7
  8. 放入预热好的ACA烤箱,200度,15分钟

    烤花甲的做法 步骤8
  9. 烘烤结束,装盘

    烤花甲的做法 步骤9
  10. 来张近照,肉质嫩滑,味道鲜美

    烤花甲的做法 步骤10
 

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该菜谱发布于 2019-07-01 07:35:46
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