减肥轻脂内酯豆腐

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减肥是一件很痛苦的事,总是禁不住美食的诱惑,想吃又想减肥从来都不兼得,下面给大家介绍一款轻脂的菜,减肥吃美味又健康,快去尝试吧。

用料  

内酯豆腐 1
生抽 1
葱花 适量
姜末 适量
小米辣 2 个
耗油 1 勺

减肥轻脂内酯豆腐的做法  

  1. 把除了葱花外的所有调料放在一个碗里搅拌。

  2. 把豆腐倒入盘子里蒸一下,或者把豆腐打开放在烧开的水里过一遍,然后把伴好的调料倒在豆腐上,撒上葱花,一道简单好吃的菜成功了,开吃吧。

 

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该菜谱发布于 2019-07-01 11:40:05
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减肥轻脂内酯豆腐的答疑

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