【宝宝辅食】奶香玉米汁

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有次外食喝到了很好喝的玉米汁,但是偏甜。于是自己在家做了一杯,玉米自带的甜味加上奶香味,不加糖已经足够好喝啦,煎+烤了一片八小时法式吐司,又烤了蒜香+迷迭香口蘑,切了点水果,吃完这样的一顿早餐,真的是元气满满。

以下图文均来自干妈天团曹尐楽。

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【奶香玉米汁】

参考月龄:7m+

#早餐# #不爱喝牛奶# #亲子餐#

适合对象:对以上食材不过敏的宝宝

用料  

甜玉米(水果玉米) 1根
300ml
配方奶(1岁以上宝宝用鲜牛奶) 60ml

【宝宝辅食】奶香玉米汁的做法  

  1. 食材图

    【宝宝辅食】奶香玉米汁的做法 步骤1
  2. 玉米洗净,刀顺着玉米棒子将玉米粒切下来。

    【宝宝辅食】奶香玉米汁的做法 步骤2
  3. 玉米粒和水放入锅中,水烧开后,转中火,煮10分钟,确保煮熟。

    【宝宝辅食】奶香玉米汁的做法 步骤3
  4. 将煮熟的玉米粒、水倒入搅拌杯,再倒入配方奶,搅拌均匀。

    【宝宝辅食】奶香玉米汁的做法 步骤4
  5. 将玉米汁用细筛过滤一下。

    【宝宝辅食】奶香玉米汁的做法 步骤5
  6. 过滤好的玉米汁倒入杯中,开喝。

    【宝宝辅食】奶香玉米汁的做法 步骤6

小贴士

1️⃣小月龄宝宝用的筛要细一点,大月龄宝宝可以用不太细的筛,过筛后的玉米汁口感更加细腻香浓。大人喝可以不用过筛,口感会厚重些。
2️⃣过滤出来的玉米渣不要浪费,可以用来煮粥、煎饼或者做馒头等。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-07-01 18:28:01
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