🔥资深中医强调的夏季汤膳

Name: 🔥资深中医强调的夏季汤膳
Ingredients: 一条水瓜; 100克白眉豆; 两个蜜枣; 一片老陈皮; 半斤鸡爪（必下）; 适量猪骨

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🔥🔥夏季离不开空调冷饮，室内室外冰火两重天，这个时候不是有暑就是有湿。
长夏对应脾胃，饮食不注意容易脾胃偏弱，脾胃弱体内的水就排不出去，就会出现脚水肿。而此款汤针对炎热夏天解暑祛湿还利水再合适不过了

用料

猪骨，鸡爪焯水后，全部配料下锅煮开转小火，1-1.5小时关火放适量食盐，完成✅✅

饮品

随便看看

该菜谱发布于 2019-07-02 18:10:49

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