养生虫草花肉饼

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虫草花是非常有营养的菌类 多吃可增强免疫力

用料  

新鲜虫草花 适量
枸杞 适量
适量
适量
酱油 适量
蚝油 适量
胡椒粉 少许
白糖 少许
一根

养生虫草花肉饼的做法  

  1. 虫草花洗净稍沥干水分,姜片和葱段泡在水里形成姜葱水。猪前腿肉先切粒再剁成粗肉馅,剁到一半的时候加入虫草花一起剁碎。分三次加入少许姜葱水,每次搅拌吸收完再加第二次。再加入食盐、少许白糖、胡椒粉搅拌均匀;接着再加入蚝油、生抽搅拌均匀。最后再加少许花生油搅拌均匀。

  2. 把搅拌好的肉泥倒在一个平口盘上,压成肉饼的形状(中间稍凹进去),撒上枸杞。锅里放足量的水烧开,入肉饼,中火蒸13-15分钟即可。撒上葱花,关火焖五分钟即可出锅。

    养生虫草花肉饼的做法 步骤2

小贴士

也可以放入电饭锅煮饭的时候一起蒸,这样更方便。等电饭锅米饭上气的时候放进去一起蒸就好。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2019-07-02 18:33:37
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