全麦面粉鸡蛋饼（减肥餐）
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肠粉子
用料
全麦面粉鸡蛋饼（减肥餐）的做法
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鸡蛋+全麦面粉搅和均匀
份量可以根据自己的喜好，鸡蛋多点就酥软一点，面粉多点就硬实一点。
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洋葱切成圈
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中间的洋葱心切成碎
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放进鸡蛋面液里搅和均匀，加入盐和糖/代糖，有减肥需要的宝贝，这里建议使用代糖。
可以根据自己的口味增加调料嗷嗷
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热锅之后加入油和洋葱圈。
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倒入蛋液，注意不要倒满。
鸡蛋液加上面粉煎热以后是会膨胀的，倒满的话会溢出来。
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不到满的话，方便的时候比较完美，不会溢出来，美观。
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快吃快吃
小贴士
将蛋液倒入洋葱圈的时候千万不要倒满哦~
老少皆宜的一道菜，有减肥需要的宝贝就更好了~我是用来度过平台区的QVQ
老少皆宜的一道菜，有减肥需要的宝贝就更好了~我是用来度过平台区的QVQ
