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红豆薏仁祛湿茶

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靓靓屁的厨房  靓靓屁
祛湿茶 薏仁一定要炒一下 没有那么寒凉可以多喝 然后孕妇不可以喝哦。

用料  

赤小豆 2把
薏米 2把
冰糖 适量

红豆薏仁祛湿茶的做法  

  1. 赤小豆不是红豆 是长条形的 红豆是圆的

    红豆薏仁祛湿茶的做法 步骤1

  2. 薏米要用炒熟的 炒的时候要注意烦 炒到略微发黄可以晾凉保存

    红豆薏仁祛湿茶的做法 步骤2

  3. 赤小豆和薏仁加水熬 水开熬八分钟 关火闷8分钟

    红豆薏仁祛湿茶的做法 步骤3

  4. 加冰糖或者不加冰糖直接喝 。祛湿效果显著。

    红豆薏仁祛湿茶的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2019-07-03 17:25:06
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