红豆薏仁祛湿茶

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祛湿茶 薏仁一定要炒一下 没有那么寒凉可以多喝 然后孕妇不可以喝哦。

用料  

赤小豆 2把
薏米 2把
冰糖 适量

红豆薏仁祛湿茶的做法  

  1. 赤小豆不是红豆 是长条形的 红豆是圆的

    红豆薏仁祛湿茶的做法 步骤1
  2. 薏米要用炒熟的 炒的时候要注意烦 炒到略微发黄可以晾凉保存

    红豆薏仁祛湿茶的做法 步骤2
  3. 赤小豆和薏仁加水熬 水开熬八分钟 关火闷8分钟

    红豆薏仁祛湿茶的做法 步骤3
  4. 加冰糖或者不加冰糖直接喝 。祛湿效果显著。

    红豆薏仁祛湿茶的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2019-07-03 17:25:06
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红豆薏仁祛湿茶的答疑

  • saku_jiao  2019-08-23  
    0
    薏仁要洗干净,晒干才炒吗?还是直接买了马上炒?
    作者回复 2019-08-23  
    直接买回来炒 煮水的时候洗干净直接煮
  • 下厨房用户_eh2bc  2019-07-25  
    0
    小豆不用炒吗?
    作者回复 2019-07-25  
    不需要 只有薏仁炒一下
  • 茉莉666666  2019-07-14  
    0
    有效吗
    作者回复 2019-07-14  
    坚持喝 有效果 我们这梅雨季节 我每天熬 全家喝
  • 隐退王祖贤  2019-07-13  
    0
    湿性体质都有什么表现啊?
    作者回复 2019-07-14  
    脸 头出油 胖肿的身材,身上总是觉得黏糊糊的出汗。

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