胶原组合
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人做过这道菜
像花一样美
每天喝一碗“胶原组合”，让自己变得美美哒
用料
胶原组合的做法
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我用的是这种小袋的，里面有桃胶、皂角米、雪燕
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把桃胶、皂角米、雪燕泡发12个小时（可以分开泡发，也可以放到一起）银耳泡发开即可
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将泡发好的材料洗净分开，雪燕单独分开要最后放的
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锅中加入适量的清水，放入桃胶、皂角米、银耳、红枣，大火烧开后转小火炖40分钟
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再加入雪燕、枸杞、冰糖或白砂糖，炖15到20分钟
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美味的胶原组合就好啦
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这个是没有加牛奶的
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我个人比较喜欢加牛奶，所以单独加了牛奶，要是家里人都喜欢加牛奶，就可以加到锅里再炖一会，上面的是三个人喝的量
小贴士
注意桃胶、皂角米、雪燕一定要清洗干净，雪燕最好分开泡发
