芒果紫薯球

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紫薯的营养价值是非常高的,经常吃紫薯可以促进肠道消化哦~

用料  

紫薯 随量
芒果 随量
蜂蜜 随口感
椰蓉 随量

芒果紫薯球的做法  

  1. 将紫薯清洗干净去皮之后切成厚度均匀的薄片,然后放入一个干净的盘子中备用。锅里倒入适量的清水,然后将提前处理好的紫薯放入锅中,水开之后盖上锅盖大火蒸10分钟左右就可以了。

    芒果紫薯球的做法 步骤1
  2. 将紫薯从锅中取出来并倒入一个干净的大碗中,用勺子将紫薯碾压成紫薯泥,然后再加入适量的蜂蜜。加蜂蜜的目的是为了让紫薯也更加滋润一些。

    芒果紫薯球的做法 步骤2
  3. 取适量的紫薯泥,揉搓成一个圆球,然后再用手按压成圆饼,中间放入一块切好的芒果丁,再将芒果丁继续包裹起来,根据自己的喜好揉捏成圆球状或正方形。在一个干净的盘子中倒入适量的椰蓉,加揉捏好的紫薯在椰蓉中滚一下。这样,美味可口又有营养的紫薯芒果小点心就做好了。

    芒果紫薯球的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2019-07-04 09:34:32
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芒果紫薯球的答疑

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