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谷物满满酸奶杯

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是你狗叔叔的厨房  是你狗叔叔
早饭必备，抗衰老饮食。不油腻，清爽谷物水果粒，吃完精力充沛去上班鸭～

用料  

酸奶 200克
果肉 选自己爱吃的切小粒
熟小麦胚芽 10克
坚果 10克

谷物满满酸奶杯的做法  

  1. 小麦胚芽富含丰富的ve和B族维生素，优质蛋白占31%以上～有很好的降血脂功效。炒熟之后麦香浓郁

    南瓜子黑芝麻松子仁的坚果碎，帮助人精力充沛抗衰老

    谷物满满酸奶杯的做法 步骤1

  2. 一层酸奶一层坚果一层小麦胚芽，最后点缀果粒

    谷物满满酸奶杯的做法 步骤2

  3. 好看又好吃

    谷物满满酸奶杯的做法 步骤3

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谷物满满酸奶杯相关分类

早餐 减肥
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该菜谱发布于 2019-07-04 18:20:40
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