紫薯和红薯蒸熟
紫薯红薯去皮勺子碾成泥 分别加入木薯粉搅拌并加入适量热水 喜欢甜的可适当加点糖
揉搓 揉成小条 切成小块
分别切小块
分别煮熟 热水煮 水开浮起即熟
再过凉开水或冰水 牛奶或椰奶作为汤底 搭配自己喜欢的水果或坚果 图中放的是水果燕麦片
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小围兜biu
