<健身狗的福音>天然蛋白棒

Name: <健身狗的福音>天然蛋白棒
Ingredients: 100g乳清蛋白; 200g葡萄干; 50g瓜子仁

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这个方子模仿了薄荷家的1upbar天然蛋白棒哈，用葡萄干代替了椰枣，做出来很好吃哦~

用料

1.蛋白粉可选用素食，诸如豌豆蛋白粉、大豆蛋白粉、火麻蛋白粉
2.如果你有椰枣也是可以直接用的，方法操作差不多哦
3.适合健身前后吃的快碳、快蛋白补给点心

随便看看

该菜谱发布于 2019-07-05 15:43:53

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