香糯顺滑的紫薯西米露
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我梦由我造
我在美食制作的道路上不断的摸索探求，想为自己和家人带来美味健康的享受！
用料
香糯顺滑的紫薯西米露的做法
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水煮开后放入西米，煮至西米中间剩一小点白色，关火焖几分钟后捞出放进凉水泡起
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再重新换水煮开，把西米再次放进去煮至完全透明状，用冷水泡起，防止黏连成块状，备用！
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紫薯去皮，切块；小米洗净，红枣去核；放进料理机，加适量的水，开启豆浆模式！
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将紫薯，小米，红枣打成细腻的豆浆状，加入适量的糖！
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把冷水泡着的西米捞出放进紫薯浆里，香糯顺滑的紫薯西米露就做好了！
小贴士
紫薯可以促进胃肠道蠕动，提高人体免疫力和预防癌症的发生；同时它还是一种高纤维，低热量和高蛋白的食物，所以如果你想减肥不妨选择紫薯代替米饭等主食！
