吃不胖的磨牙棒~阿拉棒

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无聊没事的时候就来根阿拉棒吧,低糖低油,觉得比较适合发呆的时候吃😜

用料  

低筋面粉 130克
糖粉 30克
全蛋液 50克(鸡蛋一个)
黄油 10克

吃不胖的磨牙棒~阿拉棒的做法  

  1. 黄油软化,加入糖粉,蛋液搅拌(不用打发);加入过筛的低粉,揉成面团,揉好的面团是比较干的。因为面粉的吸水性不一致,可能需要酌情调整一下面粉的用量,以保证揉好的面团,既能成团,又不会太湿软。揉成面团以后,静置松弛半个小时。

    吃不胖的磨牙棒~阿拉棒的做法 步骤1
  2. 为了防止面团粘,不好擀,放入保鲜袋,擀成0.5cm厚的长方形面皮

    吃不胖的磨牙棒~阿拉棒的做法 步骤2
  3. 剪开保鲜袋,切成长条

    吃不胖的磨牙棒~阿拉棒的做法 步骤3
  4. 两头反方向扭至麻花状,两头按一下粘住油纸,防止烤时变形

    吃不胖的磨牙棒~阿拉棒的做法 步骤4
  5. 刷上事先预留的一些蛋液

    吃不胖的磨牙棒~阿拉棒的做法 步骤5
  6. 烤箱180预热,上下火烤25分钟

    吃不胖的磨牙棒~阿拉棒的做法 步骤6
  7. 香味飘出来了,慢慢享用吧😊

    吃不胖的磨牙棒~阿拉棒的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2019-07-06 11:49:09
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