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清蒸黑鳕鱼

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基本每天都蒸2块鳕鱼给宝宝吃

用料  

黑鳕鱼 2块
蒸鱼豉油 适量
葱 1根
姜 1小块
油 适量

清蒸黑鳕鱼的做法  

  1. 鳕鱼洗净沥干水 放葱结 姜片

    清蒸黑鳕鱼的做法 步骤1

  2. 水烧开放入鱼蒸6分钟

    清蒸黑鳕鱼的做法 步骤2

  3. 蒸好后夹去葱结 姜片

    清蒸黑鳕鱼的做法 步骤3

  4. 倒掉水

    清蒸黑鳕鱼的做法 步骤4

  5. 倒入适量的李锦记蒸鱼豉油

    清蒸黑鳕鱼的做法 步骤5

  6. 锅中倒入适量的油烧热倒入蒸好鱼中

    清蒸黑鳕鱼的做法 步骤6

  7. 我蒸了宝宝吃没放辣椒和葱花(大人吃放点点缀一下更好看也好吃)

    清蒸黑鳕鱼的做法 步骤7

  8. 山姆买的黑鳕鱼

    清蒸黑鳕鱼的做法 步骤8

  9. 再煮点西兰花加到鱼里拌饭给宝宝吃 是不是很营养又美味呢

    清蒸黑鳕鱼的做法 步骤9

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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该菜谱发布于 2019-07-06 18:35:57
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