随性普罗旺斯炖菜

0 人做过这道菜
每次只要看到很美的食物,就会特别想做一次,终于有时间来做这道菜,但因为之前做蔬菜塔时觉得两者很雷同,于是决定把萝卜换成红薯,一样好吃😋
以下用料两人份,烤盘直径20厘米

用料  

西红柿 3个
洋葱 1个
西葫芦 半个
茄子 半个
红薯 1个
大蒜 8瓣
罗勒 1把
少许
黑胡椒 少许
肉豆蔻粉 1小勺

随性普罗旺斯炖菜的做法  

  1. 洋葱、蒜头切小,2个西红柿切小。因为后面会用料理棒打碎,没有料理棒就多花时间切末切细一点,熬酱汁才快

    随性普罗旺斯炖菜的做法 步骤1
  2. 先中火炒洋葱、蒜,洋葱稍微透明放西红柿,先加盐巴帮助出水煮烂,加盐、肉豆蔻粉调味,用料理棒打碎成泥状煮到不会水水的泥状,最后加上黑胡椒

    随性普罗旺斯炖菜的做法 步骤2
  3. 红薯先烫5分钟后冷水里剥皮,码上切成2mm的蔬菜片,按照固定顺序摆颜色会比较漂亮,数量约莫是茄子=西葫芦>红薯>西红柿,所以我就茄子、西葫芦、茄子、西葫芦、茄子、西葫芦、红薯、茄子、西葫芦、西红柿、茄子西葫芦、红薯(紫绿紫绿紫绿黄紫绿红紫绿黄)的顺序循环摆,反正有顺序、颜色错开就会好看

    随性普罗旺斯炖菜的做法 步骤3
  4. 烤箱200度,25分钟左右,完成

    随性普罗旺斯炖菜的做法 步骤4

小贴士

有耐心就能做好的简单菜
 

随性普罗旺斯炖菜相关分类

该菜谱发布于 2019-07-06 19:41:55
54 收藏


随性普罗旺斯炖菜的答疑

登录查看全部1条答疑