芸豆、蚬子、土豆、五花肉 | 克 |
盐、香油、姜、葱、香菜 |
蚬子去壳取肉,生取,冲水,保留最鲜美的口感,很多饭店都为了省事是煮熟取肉,却失去了那份鲜嫩爽口,芸豆切丁,土豆切小碎粒、姜切末,五花肉切丁
锅内放入少许油,下五花肉丁煸炒出变色出香味
下姜末炝锅爆香,放入芸豆丁土豆粒翻炒至断生,倒入清水。如有鸡汤或骨汤会更鲜
汤滚开后加入手擀面,稍停个5-10秒再用筷子划散面条
再次沸腾后加入蚬子肉,煮一个开关火
滴入香油,盐调味,撒上葱花香菜
清爽,适合这个不爱做饭的季节
一碗下肚,酣畅淋漓,一身汗出的通透,过瘾!