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润肺化痰冰糖雪梨炖无花果
润肺化痰冰糖雪梨炖无花果
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兔兔JY
熬夜真的很伤身，伤肝还伤肺，如果右脸长了熬夜上火豆豆，多半是肺火盛，因为我很容易这样，还我盛世美颜😭😭
这时候喜欢炖个
糖水
润一润，做法十分简单~
用料
梨
1个
冰糖
适量
无花果干
4只
陈皮
半片
杏仁
10克
蜜枣
1个
桂圆
4颗
润肺化痰冰糖雪梨炖无花果的做法
准备好所有食材，不需要提前浸泡，这是一个人的份量
放进电炖盅，炖2小时左右，冰糖最后5-10分钟再放，喝起来~
小贴士
为啥要放桂圆？一是中和雪梨的寒凉，二是桂圆可以安神，怕上火的可以减少或者不放，秋天时最适合喝，平时肺火旺也可以有所帮助。
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该菜谱发布于 2019-07-07 11:46:59
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