不用炒的蜂蜜黑芝麻丸

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黑芝麻补肾益气生发。好处多多,但是平常黑芝麻吃得少。这种做法一颗就有很多黑芝麻,而且黑芝麻打碎营养释放出来更好吸收。

用料  

黑芝麻 适量
蜂蜜 适量

不用炒的蜂蜜黑芝麻丸的做法  

  1. 黑芝麻洗干净上烤箱上下火150度四十分钟左右。

    不用炒的蜂蜜黑芝麻丸的做法 步骤1
  2. 料理机打碎。微微出油状态

    不用炒的蜂蜜黑芝麻丸的做法 步骤2
  3. 蜂蜜熬出大泡,目的为了熬出水分

    不用炒的蜂蜜黑芝麻丸的做法 步骤3
  4. 蜂蜜加入芝麻泥。趁热团成团

    不用炒的蜂蜜黑芝麻丸的做法 步骤4
  5. 保鲜膜割小块包起来

    不用炒的蜂蜜黑芝麻丸的做法 步骤5

小贴士

烤箱烤没有接触火气应该不会上火。烤箱时长要根据芝麻多少,水分多少来判定。考的时候时不时的打开尝一下。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2019-07-07 21:48:43
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