宝宝辅食香菇虾米粉

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8+就可以实用了,纯天然调料,补钙
指数满满。6+可以单纯做香菇粉哦。

用料  

香菇 4朵
无盐虾米 1把

宝宝辅食香菇虾米粉的做法  

  1. 香菇泡20分钟,充分清洗干净

    宝宝辅食香菇虾米粉的做法 步骤1
  2. 沥干水后用厨房纸吸干水分

    宝宝辅食香菇虾米粉的做法 步骤2
  3. 切香菇之前把虾皮泡在清水里,我用的无盐虾皮所以简单清洗一下

    宝宝辅食香菇虾米粉的做法 步骤3
  4. 香菇切成均匀薄片,如果切的时候还有水分就继续拿厨房纸吸干

    宝宝辅食香菇虾米粉的做法 步骤4
  5. 均匀摆放在烤盘上

    宝宝辅食香菇虾米粉的做法 步骤5
  6. 摆完香菇取出虾皮用厨房纸吸干水分

    宝宝辅食香菇虾米粉的做法 步骤6
  7. 均匀摊在烤盘上

    宝宝辅食香菇虾米粉的做法 步骤7
  8. 烤箱130度40分钟,我家烤箱比较大,依自家烤箱脾气看,中间过程拿出来看看

    宝宝辅食香菇虾米粉的做法 步骤8
  9. 烤好的状态是虾皮可以轻松用手指碾碎,香菇干干的可以清脆的掰断,如果考很久都没有这个状态,可以放不粘锅里面再翻炒一下。

    宝宝辅食香菇虾米粉的做法 步骤9
  10. 这种状态放破壁机里打1min,就成了细腻的粉。

    宝宝辅食香菇虾米粉的做法 步骤10

小贴士

1、打好的粉放在密封罐里冷藏存储一个月,我是在煮粥或者煮面条的时候放一些,如果要拌米粉里需要增加一步把香菇煮熟一下。
2.太香了自己忍不住都想吃两口。
 

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该菜谱发布于 2019-07-08 10:38:47
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