{减脂餐} 快手早餐卷心菜小饼

Name: {减脂餐} 快手早餐 卷心菜小饼
Ingredients: 100克卷心菜; 1个鸡蛋; 30克玉米面或面粉; 适量盐; 1勺辣椒粉; 适量胡椒粉; 7克油

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爱厨小神

这个饼子真的是太下饭，而且饱腹感很强。配一杯无糖豆浆，超级满足！！！

用料

卷心菜	100克
鸡蛋	1个
玉米面或面粉	30克
盐	适量
辣椒粉	1勺
胡椒粉	适量
油	7克

{减脂餐} 快手早餐卷心菜小饼的做法

准备材料，卷心菜、玉米面、鸡蛋、蒜
卷心菜切丁或切丝
放入鸡蛋，搅拌
然后再依次放入辣椒粉、胡椒粉、盐，搅拌。
放入玉米面，搅拌（是因为我没有白面了，最好是一半一半）
平底锅中刷油，把卷心菜搅拌物分成一坨一坨放入锅中
有条件可以撒上黑芝麻装饰，1分半左右，可以轻松移动表示没有粘锅，底部并且凝固，翻面。再煎2分钟左右，就可以出锅啦
可以根据自己喜欢沾一些番茄酱。

小贴士

放葱其实更好吃，但是我没有。哈哈哈哈哈哈。大家可以根据自己的口味增减调料。

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该菜谱发布于 2019-07-08 14:38:28

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