红豆薏米茶

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每天早晨起来浑身不舒服,提不起精神,她们都说湿气重,正好趁着夏天最热的时候来祛祛湿气😎ི

用料  

红豆 若干
薏米 若干

红豆薏米茶的做法  

  1. 把红豆和薏米洗干净放入烤盘里

    红豆薏米茶的做法 步骤1
  2. 烤箱165度中层,红豆烤一个小时,薏米时间久一些(我烤了一个半小时)观察薏米发黄就可以了

    红豆薏米茶的做法 步骤2
  3. 烤完放入干净的塑料瓶中,喝的时候取出一点直接热水冲泡!我泡的时候加了一粒红枣😂这个茶有一股清香味!伏天必备

    红豆薏米茶的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2019-07-08 16:48:21
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红豆薏米茶的答疑

  • nancy-97  2019-07-08  
    1
    喝了感觉如何?可有效果?
    作者回复 2019-07-09  
    刚开始喝,期待效果
  • NAN妈妈  2019-07-08  
    1
    买的薏米总有一股子蛤味,正常吗?
    作者回复 2019-07-08  
    薏米本身就有一种味道,不知道你说的是什么味道😥
  • Marre琳  2019-07-08  
    0
    这个真能去湿气?
    作者回复 2019-07-09  
    刚开始喝,期待效果
  • 木子壳  2019-07-08  
    0
    能用炒吗
    作者回复 2019-07-08  
    可以用锅小火慢炒
  • 小麦大白菜  2019-07-08  
    0
    红豆是用大红豆,小红豆,大赤豆,小赤豆
    作者回复 2019-07-08  
    赤小豆
  • 吃嘴妞妞妞  2019-07-08  
    0
    亲亲,我家烤箱是三层的,应该放在哪一层,还有就是薏米具体烤多久,盼回复,谢谢啦
    作者回复 2019-07-08  
    放中层,薏仁烤了差不多一个半小时,你可以根据你的烤箱情况看着薏仁发黄了就可以。

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