懒人干煸苦瓜

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在保证味道的前提下怎么简单怎么来—-我的做菜宗旨

用料  

苦瓜 1根
适量
适量

懒人干煸苦瓜的做法  

  1. 苦瓜洗净切片,自然是越薄越好。但若刀功不好也无大碍

  2. 切好的苦瓜片直接倒入锅内,我不喜欢不断生的苦瓜,所以洗完苦瓜的水分我不会沥的太干,直接下锅

  3. 苦瓜本身也有水分,利用这些水分就可以把苦瓜烘熟。持续翻炒,水分烘干后苦瓜也如上图成色,再倒入油(我用的玉米油,所以生油下锅也不会有异味)

    懒人干煸苦瓜的做法 步骤3
  4. 继续翻炒几分钟,加入盐或其他自己喜好的调味料即可出锅

    懒人干煸苦瓜的做法 步骤4

小贴士

1、此方子适用于很多干煸蔬菜,我还试过豇豆、四季豆
2、因为我个人不喜欢味精鸡精等调味,所以没加,喜欢的可以自己选择
 

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该菜谱发布于 2019-07-08 18:44:37
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