香煎鳕鱼
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人做过这道菜
辰颐物语豆芽麻
宝宝非常喜欢吃鱼🐟，一般鱼都有刺，不太敢吃，只能选择鳕鱼啦～
鳕鱼营养价值非常高，口感细腻回甘，关键是没有刺，非常适合宝宝辅食
鳕鱼营养价值非常高，口感细腻回甘，关键是没有刺，非常适合宝宝辅食
用料
香煎鳕鱼的做法
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鳕鱼洗净，柠檬🍋对半切，一半挤柠檬汁，剩下一半切片备用。鳕鱼放柠檬汁里腌制15~20分钟
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平底锅烧致黄油融化，放入鳕鱼。
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煎至两面金黄，滴上少许生抽，不需要太多 （太多影响颜值）
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出锅装盘，撒上少许椒盐，黑胡椒粉，白芝麻和香葱作为装饰。
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非常简单快手😜剩下的就是开吃吧）
小贴士
鳕鱼非常嫩，煎制的过程中不要一直翻动。不然肉会很容易碎，影响颜值哦。
