下飯神菜*醬爆肉末四季豆*

1 人做过这道菜
說好的少吃澱粉呢?!

學到了這款神級下飯菜,飯量直接上漲...
就怪身邊都是一幫美廚娘😂

*醬爆肉末四季豆*就是準備功夫比較累人,一直切丁切丁..😂但在開始拌飯的瞬間,一切都值得😝

用料  

四季豆 適量
肉末 半磅
適量
適量
辣椒 適量
醬汁:
蜂蜜 1湯匙
生抽 1湯匙
料酒 1湯匙
辣豆瓣醬 1/3湯匙
啤酒(醃肉) 一罐

下飯神菜*醬爆肉末四季豆*的做法  

  1. 😳畫面有點兒血腥,但處理肉的過程就是這樣..過了就好過了就好😂😂😂
    用啤酒把肉末泡上幾個小時,主要因為愛吃肉又不太能接受肉的味道,朋友建議用這個方法去除肉腥味,能接受肉味的可以直接跳過這一步哦~

    下飯神菜*醬爆肉末四季豆*的做法 步骤1
  2. 四季豆切丁

    下飯神菜*醬爆肉末四季豆*的做法 步骤2
  3. 薑,蒜,辣椒,切丁,不愛辣的可以去掉辣椒

    下飯神菜*醬爆肉末四季豆*的做法 步骤3
  4. 把泡過啤酒的肉末撈出備用

    下飯神菜*醬爆肉末四季豆*的做法 步骤4
  5. 鍋裡熱鍋熱油,下四季豆丁和蒜末,薑蓉,炒至斷生,撈起備用

    下飯神菜*醬爆肉末四季豆*的做法 步骤5
  6. 鍋裡再放少許油,油熱下肉末,炒至收汁變金黃色

    下飯神菜*醬爆肉末四季豆*的做法 步骤6
  7. 倒入醬汁,繼續翻炒

    下飯神菜*醬爆肉末四季豆*的做法 步骤7
  8. 倒入四季豆丁和辣椒丁,翻炒至收汁即可

    下飯神菜*醬爆肉末四季豆*的做法 步骤8
  9. 裝好飯,拍拍桌子,上菜咯!😍😘

    下飯神菜*醬爆肉末四季豆*的做法 步骤9

小贴士

1. 用啤酒泡肉末,為了去除肉腥味,能接受肉味的可以跳過這一步
2. 不愛吃辣的可以把辣椒去掉,辣豆瓣醬改為不辣的豆瓣醬就好
3. 豆瓣醬是這道菜的重點,不要忘了哦~

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-07-09 08:49:42
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