腌鱼: | |
草鱼 | 一条(2500g) |
蚝油 | 3勺 |
料酒 | 3勺 |
酱油 | 4勺 |
烧烤料 | 20g-30g适量(超市有卖现成) |
盐 | 适量 |
油 | 适量 |
葱 | 半根切段 |
姜 | 六片 |
以上材料混合好均匀抹在鱼上,里外都要抹匀腌制2小时以上(备注:我都是头天晚上腌,这样更入味) | |
制作烤鱼用料: | |
料酒 | 两勺 |
酱油 | 三勺 |
蚝油 | 两勺 |
老抽 | 一勺 |
花椒 | 20粒左右 |
八角 | 两个 |
桂皮 | 一小块 |
香叶 | 3片 |
小茴香 | 一小撮 |
草果 | 一个(拍碎里边籽去掉) |
葱 | 半根 |
姜 | 6片 |
蒜 | 15瓣 |
火锅底料 | 半包(100g) |
洋葱 | 半个 |
土豆 | 一个 |
宽粉 | 适量 |
香菇 | 三朵 |
鱼豆腐 | 适量 |
豆腐泡 | 适量 |
豆干 | 适量 |
芹菜 | 适量 |
花生 | 适量克 |
干辣椒 | 适量 |
芝麻 | 适量 |
食用油 | 适量 |
鹌鹑蛋 | 适量 |
这是我提前用烤箱考好的,做法:(草鱼洗净控水,像我这样中间剖开但不要断开,上述菜单中腌鱼料混合将鱼里外抹匀腌制,腌制时间2小时以上,腌制好后两面刷油平铺在烤箱烤网上(烤网下边一定要放托盘接着鱼留下来的油水,不然就糟糕了),上下火170度40分钟。
准备配菜,随意搭配。我准备了洋葱,土豆,香菇,豆腐泡,豆干,千页豆腐,宽粉,土豆粉。
调料备好放一起,备用。
配菜改刀,备用。
土豆切条,稍微宽些,下开水抄两分钟左右。
起锅烧油,油热转小火下八角,花椒,香叶,小茴香,草果炒香捞出。
将葱姜蒜放入炒香,将火锅底料放入炒均匀。
一次放入料酒,蚝油,酱油,老抽。
将洋葱,土豆,宽粉,香菇,鹌鹑蛋平铺锅底。
放入烤好的草鱼,将其余配菜码放到鱼两侧,倒入适量的温水,从配菜缝隙里能看到就行了,不要太多。开盖煮沸10分钟左右即可关火。
适量食用油将花生米炒熟,撒在烤鱼上。
干辣椒,芝麻均匀撒在表面。
烧适量食用油,油热浇到干辣椒上,这样会比较香,辣椒也不会很辣。
做好啦!