零失败纯手揉大馒头 | 无泡打粉 | 个大香甜 | 弹润柔软 | 中种发酵的做法

7.3 综合评分
19 人做过这道菜
好吃就对啦,慢慢发酵才有好味道,能吃出自然的小麦的甜味,发酵粉也用的很少,无泡打粉更健康呢~

用料  

面头
中筋面粉 50g
50g
发酵粉 1g
面团
中筋面粉 450g
220g左右
两克左右
食用碱 0.5g
温水 1勺

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  1. 先来做面头

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  2. 把上面三种原料都搅匀,和成团

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  3. 接着放入保鲜盒中,入冰箱冷藏12小时--24小时左右

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  4. 拿出来后是这样有气孔的,稍微回温一下

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  5. 接着把主面团的所有原料混合

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  6. 加入面头,用筷子搅成絮状后用手揉成团,揉至表面光滑

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  7. 如图成絮状后用手和成面团

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  8. 揉啊揉啊揉啊

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  9. 揉成这样光滑的面团就可以了

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  10. 开始发酵,大概1个半小时左右,发至两倍大小

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  11. 发好的面团

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  12. 食用碱+1勺温水,用手蘸取后和入面团,适量即可,无需用完

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  13. 接着把面团揉至长条形

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  14. 开始下剂子,二两左右一个

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  15. 放入蒸锅中,不要开火,静置松弛10分钟左右

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  16. 凉水上锅,大火蒸30分钟

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  17. 蒸好关火后隔2-3分钟左右再开盖

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  18. 弹弹的

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  19. 白白胖胖的大馒头就做好啦,弹性十足,细密柔软

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小贴士

主面团的水量大家根据季节、湿度以及面粉的品牌不同等自行调整,面团不沾手软硬适中即可

食用碱  0.5g+1勺温水(🌟适量添加揉进面团即可,面团如无明显酸味可以不加)
冷藏24-36小时左右,会有酒香,做出来的馒头更柔软甜甜的。有时间可以试试
好吃就对啦,慢慢发酵才有好味道,能吃出自然的小麦的甜味,发酵粉也用的很少,无泡打粉更健康呢~
大家感兴趣的话可以关注我的视频哦,有更多详细的好内容哪~

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该菜谱发布于 2019-07-09 22:21:06
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