【减脂食谱】快手蔬菜便当🍱

Name: 【减脂食谱】快手蔬菜便当🍱
Ingredients: 3片紫甘蓝; 一把玉米; 半只西红柿; 1只鸡蛋; 1团熟米饭; 少许（可不加）黑芝麻; 1大勺橄榄油; 少许黑胡椒; 少许盐

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减脂食谱day2 这是一份快手蔬菜便当🍱，15至20分钟即可做好，包括洗洗刷刷及做作摆盘拍照📷。如果当晚餐的话，小技巧就是中午提前把蔬菜洗好切好，晚上稍微炒一下➕煮鸡蛋即可。

用料

减脂食谱02

便当减肥

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该菜谱发布于 2019-07-10 21:03:54

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