香肠 | 3根 |
米饭 | 1碗 |
三文鱼 | 100g |
洋葱丁 | 50g |
黄椒丁 | 50g |
葱花 | 5克 |
西兰花 | 三小朵 |
番茄酱 | 2勺 |
老抽 | 半勺 |
盐 | 少许 |
黑胡椒粉 | 少许 |
白砂糖 | 少许 |
鸡蛋 | 2个 |
车达汉堡芝士片 | 一片 |
红椒 | 少许个 |
海苔 | 少许 |
把蔬菜切成适合的大小
香肠背上划刀,取锅烧热加入少许油,放入香菜煎熟,或放入烤箱烤熟,放入盘子中备用。西兰花烧开水捞熟备用
三文鱼煎至八成熟,取出备用
锅中煎三文鱼的油不要洗掉再加入少许食用油,放入洋葱和黄椒煸香
放入米饭翻炒松散再放入三文鱼
加入番茄酱、老抽、盐、黑胡椒和白砂糖翻炒均匀,再加入葱花稍微翻炒几下
取干净的不粘锅开中小火加入少许油,打入两个鸡蛋。尽量靠近蛋黄的距离,不要有空隙为好,煎至蛋白全熟蛋黄半熟即可。
把炒好的饭倒入盘中,煎好的半熟蛋盖在上面。用芝士片剪出耳朵、鼻子和四肢,放在相应的地方。再用红椒剪出衣服,用海苔剪出眼睛眉毛嘴巴,按图片摆上。最后放上香肠和西兰花装饰就完成了