新鲜的鸡胸肉两块。
切成小块块。
就是这样子滴小块块。
用盐🧂和生抽调味，腌制15-20分钟。（我放了一些鸡精）
生菜🥬洗干净，摆盘放好。（我不会摆盘，直接怼碗里了……）
不放油，下锅煎啊煎…
煎的干干的，放入辣椒粉和孜然粉，煎呀煎…
出锅就是这个样子的。超级香！
把肉肉加在生菜叶里吃，一口一个大满足！
上传你做的减脂餐—鸡胸肉的逆袭
努脑丝
