健康四色芋圆

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用料  

木薯粉 500g
紫薯 2个
芋头 2小块
melrose红橙粉 适量
melrose绿瘦子 适量
开水 适量

健康四色芋圆的做法  

  1. 木薯粉分成四份,留一些备用,防粘

    健康四色芋圆的做法 步骤1
  2. melrose绿瘦子,健康必备,新西兰有机麦草

    健康四色芋圆的做法 步骤2
  3. melrose红橙粉,西西里红橙➕甜菜根

    健康四色芋圆的做法 步骤3
  4. 四色食材与木薯粉混合

    健康四色芋圆的做法 步骤4
  5. 用开水加入木薯粉并揉成面团,少量添加,慢慢观察面团

    健康四色芋圆的做法 步骤5
  6. 面团揉成细条并切成小块,也可以搓成圆子状,可冷冻成几份,要吃的时候再拿出来,非常方便

    健康四色芋圆的做法 步骤6
  7. 芋圆放入开水中煮沸,然后捞起,过冰水,使芋圆更Q弹!

    健康四色芋圆的做法 步骤7
  8. 加入A2奶粉和适量糖,可以吃常温的,也可以放入冰箱保鲜一会儿再吃

    健康四色芋圆的做法 步骤8

小贴士

一定要用开水,否则面团会散开!
这不是很精细的食物,所以木薯粉、食材、开水的量自己慢慢加,能成团就行!
一次多做一些冷冻起来,要吃甜品就非常方便啦!
为了健康,选择的都是健康食材,粉状的更方便,比如我用的是澳洲40年健康有机食品melrose的麦草粉(俗称绿瘦子)➕红橙粉
 
该菜谱发布于 2019-07-13 00:14:34
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